<나를 믿고 자신감 있게 말하기>
(1) 내가 생각하는 나의 모습을 구체적으로 적어 보기
(2) 주변 지인들에게 나는 어떤 사람인지 물어보기
(3) 내 생각과 지인들의 리스트를 종합해 정리하기
"말을 고쳐 나가는 과정에서 가장 중요한 것은 마음가짐의 변화입니다. 불가능이 아닌 가능성을 향해 한 발 전진하는 믿음 말입니다. 그러나 처음에는 쉬운 것부터 도전해야 합니다. 그래야 자기효능감이 올라가고, 그 기대감이 나를 단단하고 멋진 사람으로 만들어 줄 테니까요." -(아는 거 실천하는 게 제일 어렵다.)
<자심감 있게 말하는 법>
◆ 발표를 위한 자세를 갖춰라. 능력을 갖춰야 자세가 따라오는 게 아니다. 자세를 갖출 때 마음가짐과 행동이 뒤따라오는 것이다.
◆ 전달력, 이해력, 해석력을 바탕으로 발표 메시지를 정리하는 데 집중하라.
◆ S.E.N.S.E로 센스 있게 발표하라. 간단하게 말하라. 기대감을 심어 줘라. 숫자를 활용하라. 변화의 전후를 보여 줘라. 감정을 표현하라.
◆ 한 번에 알아듣게 전달하라. 어려운 내용은 비유를 통해 설명하라. 사실 위주의 내용은 예시를 곁들여라. 과정을 중심으로 정보를 전달하라. 강조하고 싶은 내용은 비교와 대조를 활용하라.
◆ 한 줄로 요약하라. 느낀 점을 말하라. 목적을 말하라.
" 진정한 웅변은, 필요한 말을 전부 말하지 않고, 필요치 않은 것은 일체 말하지 않는 것."- 라 로슈푸코
"우리가 반복해서 하는 행동이 바로 우리다. 그러므로 탁월함이란, 행동이 아니라 습관이다." - 아리스토텔레스
<우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법>, 말버스(임대혁) - 밀리의 서재
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